طريقة مبتكرة لتحضير السبانخ (فيديو)

20 ديسمبر 2018 834 المشاهدات
اعلانات
نوع من النبات الورقيّة ذات الفصيله القطيفيّه المفيدة وهو من النباتات الزهريّة الحوليّة التي تنمو في فصل الخريف، بدأت زراعته في آسيا وبالتحديد في إيران التي تُعتبر هي الموطن الأصليّ للسبانخ ثمّ أرسله العرب وأدخلوه الى أوربا وبعد ذلك انتشر في أوروبا وأغلب أنحاء العالم، ويتميّز نبات السبانخ بأنّه يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحراريّة ويسمّى في بعض الدول بالأسفاناخ، وهو في متناول جميع الطبقات كون سعره اقتصاديّ ويستطيع الجميع شراؤه، وينمو السبانخ في فصل الخريف.
اعلانات
اعلانات

قد يعجبك ايضاً

النظام يخسر لواء و قائد فرقة و رئيساً لفرع توجيه سياسي في معارك درعا و السويداء ( فيديو ) رامي عبد الرحمن : ما يجري في الباب هو تنسيق بين قوات النظام و القوات التركية .. و أردوغان يتحدث عن " انتصارات وهمية " ( فيديو ) يسألونك عن الطائفية .. القيادي في الحشد الشعبي الشيعي " أبو عزرائيل " : توجهنا إلى حلب مبني على " أمور عقائدية " و نواصب العصر هناك يريدون تدنيس قبر زينب و علي ! ( فيديو ) عالم أزهري : ليلة القدر تختلف من بلد إلى آخر ( فيديو ) الفوج الأول - شاهد _ اعترافات أدلى بها أسير من حركة النجباء العراقية .. فما هي؟ ألمانيا : العثور على غواصة من الحرب العالمية الأولى بداخلها جثث ( فيديو ) 1
حوت الفساد و التشبيح الحلبي " أنس الشامي " يحتفل بانتصار روسيا و إيران على أهل مدينته : بعد حلب ستحرر كل أراضي سوريا من المرتزقة ( فيديو ) زعماء التشبيح يلاحقون السوريين في كل مكان .. ألمانيا ترفض منح اللجوء لزوجة " هلال الأسد " و لاجئون يوسعونها ضرباً ! طائرة الأحلام هذه ستكون ملكك بـ74 ألف دولار في الساعة