السمكة الحره السمك المشوي بالفرن (فيديو)

يعتبر السمك أنّه من اللحوم البيضاء الخالية من الدهون والّتي تحتوي بكثرة على الأوميجا 3 والمنجنيز والفسفور، كما أنّه من الأطباق اللذيذة المحببة من جميع الأشخاص، هناك عدة طرق لطبخ السمك منها: المشوي، والمقلي. وفي هذا المقال سنتطرق إلى طرق تتبيل  السمكة الحره والشوي بالفرن .