طريقة تجضير الزهرة او القرنبيط الكريسبي المقرمش (فيديو)

٢٣ أكتوبر ٢٠١٨ 5714 المشاهدات
اعلانات
تُعتبر زهرة القرنبيط أو الشفلور أو كما يُطلق عليها في الميدان العلمي (Cauliflower) من أهم أنواع النباتات الصليبية التي تتميز بقيمتها الغذائية العالية، وفوائدها العديدة على الجسم، حيث تلعب دوراً بارزاً في علاج العديد من المشكلات الصّحية، والوقاية من عدد آخر منها بفضل احتوائها على نسبة عالية من المُغذيات الرئيسية للجسم مثل: الفيتامينات، والألياف، والمعادن، والأملاح المعدنية، فضلاً عن مذاقها المميز الذي يجعلها من أهم العناصر التي تدخل في تحضير الأطباق الغذائية الرئيسية.
اعلانات
اعلانات